Un estudio ha recogido los datos de actividad física de 472 niños y sus mejores amigos, de edades entre 10 y 11 años. Los investigadores han encontrado que cuando los mejores amigos de los niños de la localidad son activos, éstos ejercen una influencia positiva a la hora de aumentar los niveles de actividad de los niños.
Para el estudio utilizaron acelerómetros para hacer mediciones objetivas de la actividad física de los niños participantes y de sus respectivos mejores amigos.
Aunque encontraron algunas diferencias de
género, tanto los niños como las niñas que eran físicamente más activos con sus mejores amigos en el hogar o en su barrio, e
ran los que más probabilidad tenían de conseguir hacer más ejercicio, frente a los niños que no eran activos ni ellos ni sus amigos.
Así que si quieres que tus hijos sean deportistas y activos, ya puedes empezar a 'escoger' a sus amigos por sus aficiones deportivas.
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